Séance de Réflexologie Plantaire

Le pied avec ses 7500 terminaisons nerveuses est le miroir de notre corps.

La réflexologie est une science basée sur le principe qu’il existe sur les pieds et les mains des zones et points réflexes correspondant à des organes, des glandes et des systèmes du corps. Cette thérapie utilise un toucher spécifique pour stimuler ces zones réflexes au moyen des pouces et des doigts, cette action transmet une information au système nerveux central où elle sera analysée, intégrée et traitée par le cerveau en vue de réagir sur nos systèmes biologiques pour préserver ou rétablir leur équilibre vital.  

C’est une approche qui prend en compte l’être humain dans sa globalité et qui est fondée sur la faculté d’auto guérison inhérente aux êtres vivants.

A qui s’adresse-t-elle ?

• A tous, du nourrisson au senior, sportif, femme enceinte (sauf les 3 premiers mois de grossesse).

Durée du traitement

Le nombre et la durée des séances varient selon l’état de santé de la personne, son rythme, son adaptabilité et sa réceptivité

Son champ d’action ?

Ses bienfaits sont nombreux car ils touchent autant la sphère physique, psychique qu’émotionnelle en agissant sur l’ensemble des systèmes organiques du corps humain pour permettre l’homéostasie (processus naturel de rééquilibrage des fonctions vitales du corps humain).

Pour ne citer que les plus courants :

• Stimule la circulation sanguine et lymphatique,
• Facilite la digestion (constipation, reflux gastrique, ventre gonflé)
• Soulage les tensions neuromusculaires et articulaires (sciatiques, crampes…)
• Améliore la qualité du sommeil, agit sur les migraines et les maux de tête,
• Aide à l’élimination des effets secondaires d’un traitement, d’une anesthésie, 
• Facilite la récupération post-chirurgicale,
• Combat la nervosité, libère le stress et les tensions, rééquilibre l’état émotionnel…
• autant de facteurs souvent à l’origine de nombreux dysfonctionnements physiques et psychiques. 

Comment se passe une séance ?

Le Receveur est confortablement installé sur une chaise longue, dans une ambiance chaleureuse et apaisante propice à la détente. 

La séance débute par un échange sur ses attentes, son état de santé tant sur le plan physique, psychique, qu’émotionnel, ses habitudes alimentaires et ses rythmes de vie. 

Une explication générale de la réflexologie lui est présentée afin de le mettre en confiance et de lui permettre d’accueillir la pratique de façon plus éclairée et plus réceptive. 

Le Réflexologue commence par des manœuvres relaxantes afin d’apporter détente et lâcher prise… facteurs indispensables pour amener la personne à l’écoute et au ressenti de son corps. 

On procède ensuite par digi pression, reptations et lissages sur l’ensemble du pied avec un toucher juste et précis, sur des zones définies qui vont réagir sur l’organe ou système ciblé. 

Le geste sera adapté en fonction de l’état de santé de la personne, de sa sensibilité et de son âge. C’est une pratique interactive où le receveur peut ressentir un apaisement, voire un endormissement mais aussi des réactions physiologiques ou d’inconfort qu’il signalera au thérapeute afin que celui-ci ajuste son protocole. Enfin l’application d’une crème rafraîchissante et hydratante avec des manœuvres apaisantes et enveloppantes viendront clôturer en douceur ce soin.

En fin de séance, le thérapeute recueille le ressenti du receveur et lui montre quelques manœuvres d’autostimulation afin de prolonger les bienfaits de la séance ou d’apaiser une sensibilité pouvant survenir après la séance.